Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
|
72,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 58,29g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 155,69g.
Frühstück: Half and Half Cream, Redpath Brown Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Apples, 1% Fat Milk. Mittagessen: Renee's Gourmet Garden Ranch Dip. Abendessen: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fried Battered Haddock. Snacks/Sonstiges: Dairy Queen Chocolate Dipped Cone (Small), White Table Wine , Kit Kat Mini Kit Kat Bar. mehr...
|
Zunahme von 2,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jenibfit's Gewichtsverlauf
|