Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
|
58,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 147,76g | Eiw: 106,51g | Kohlh: 38,60g.
Frühstück: Избенка Сливки 10% Порционные, Дары Природы Фундук Жареный, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Mittagessen: O'zera Горький Шоколад без Сахара с Орехами, Пребиотиками и Стевией, Кухня на Районе Омлет Четыре Сыра, Сырные Булочки на Псиллиуме, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Мираторг Бекон Классический Жареный, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Abendessen: Excess Free Рулет Сливочное Манго, Киприно Сыр Пармезан, ISKA Зелёные Оливки без Косточек, Петрушка, Вкусвилл Сыр Мягкий Рассольный «Фета», Sir Kensington's Avocado Oil Mayonnaise, Oleos Хлебцы Льняные, Салат Айсберг, Семга / Форель Жареная, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Огурец (без Кожуры), Кабачковые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Избенка Сливки 10% Порционные. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|