Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
|
57,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 54,80g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 111,00g.
Mittagessen: Publix Italian Style Pinwheels. Abendessen: Publix Black Beans in Seasoned Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil. Snacks/Sonstiges: Pillsbury Sugar Cookies. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Joe Alec 's Gewichtsverlauf
|