Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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136,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 55,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 64,24g | Eiw: 161,64g | Kohlh: 198,61g.
Frühstück: Celery Juice. Mittagessen: Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins (Kroger), DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Baker's Corner Almond Flour, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Gold Medal All-Purpose Flour, Hidden Valley Ranch, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries. Abendessen: Hemp Protein Plus Fiber, Three Berry Blend, Baby Spinach, Heinz Ketchup No Sugar Added, Applegate Farms Uncured Turkey Pepperoni, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins (Kroger), Sprouts Farmers Market Part Skim Mozzarella Cheese, Joseph's Pita Bread. Snacks/Sonstiges: No Sugar Company Keto Cup, Kraft Cool Whip Lite, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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