Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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120,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 32,59g | Eiw: 55,78g | Kohlh: 62,11g.
Frühstück: Heavy Cream, Coffee, Atkins Chocolate Banana Protein-Rich Shake . Mittagessen: Cherry Tomatoes, Costco Rotisserie Chicken, Black Bread, Atkins Snack Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar. Abendessen: Atkins Strawberry Shake. Snacks/Sonstiges: Bing Cherries. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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GravyBoat's Gewichtsverlauf
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