Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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115,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 159,78g.
Mittagessen: Tomato Sauce, Noodles, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Apple Chips, Tim Hortons Chicken Bacon Ranch Grilled Wrap . Snacks/Sonstiges: Pepperoni and Sausage Pizza, Chocolate Cupcake with Icing or Filling. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Jul 21 vom Mitglied: ladytanker
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Thank you! Slow and steady- at this rate it will take me 3 months to lose my 50lbs but I am okay with that!
19 Jul 21 vom Mitglied: Cortney Marie
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Cortney Marie's Gewichtsverlauf
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