Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 47,46g.
Frühstück: Green Tea. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Avocados, Subway Tomatoes, Mixed Salad Greens, Sweet Red Peppers, Renee's Gourmet Southwest Ranch, Cucumber (with Peel), Celery, Carrots. Abendessen: Wendy's Grilled Chicken Go Wrap. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Sunrize1's Gewichtsverlauf
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