Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2380 kcal
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Fett: 98,61g | Eiw: 99,92g | Kohlh: 204,21g.
Frühstück: Greek Nonfat Yogurt - Plain, Chia Seeds, Milled Flax Seed, Frozen Blueberries, Frozen Strawberries, Chocolate Whey Protein, Bananas, Whole Milk. Mittagessen: Carlini Olive Oil, Grimmway Farms Matchstick Carrots, Sunflower Kernels Roasted Unsalted, Blueberries, Dried Cranberries, Kale. Abendessen: La Salsa Baja Grilled Fish Taco. Snacks/Sonstiges: Blue Moon Belgian White, Vista Bay Hard Seltzer. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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sgfaust's Gewichtsverlauf
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