Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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50 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 58,62g | Eiw: 71,65g | Kohlh: 73,70g.
Frühstück: 煎蛋, 水煮蛋, 黑咖啡, 愛健 紅豆水, 全家 匠綿柔鮮奶吐司, Subway 酪梨泥. Mittagessen: 蘆筍, 地瓜葉, 花椰菜, 雞腿, 水煮蛋, 黑咖啡, 全家 蕃茄油醋沙拉. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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