Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 39,99g | Eiw: 46,23g | Kohlh: 208,43g.
Mittagessen: Lundberg Thin Stackers Rice Cake, Red Rice & Quinoa, Almond Butter, Strawberries, Organic Carrots, Sugar Snap Peas, Hummus, Cucumber (with Peel), Celery. Abendessen: Mann's Sugar Snap Peas, Lemon Juice, Wild Rice (Cooked), Cucumber (with Peel), Carrots, Quinoa (Cooked), Radish, Young Green Onions (Tops Only) , President's Choice Organics Kale, Chard, Spinach Salad Mix, President's Choice Edamame. Snacks/Sonstiges: Earth's Own Oat Milk, Bananas, Cocoa Powder, Peaches, Cucumber (with Peel), Earth's Own Oat Milk, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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megzwithazee's Gewichtsverlauf
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