Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 69,25g | Eiw: 45,59g | Kohlh: 188,62g.
Frühstück: Lindahls Kvarg Hallonsmak. Mittagessen: Bregott Havssalt, Eldorado Baguette. Abendessen: Eldorado Baguette, Felix Thai Röd Curry Mustig Soppa. Snacks/Sonstiges: Marabou Mjölkchoklad, Lindt Lindor, Vanlig Muffin, Gille Dubbla Chokladflarn, Godbiten Chokladboll, Kaka, Kaka, Garant Brioche Hamburgerbröd, Rydbergs Skagenröra. mehr...
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2556 kcal
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Bewegung:
Schneeschaufeln - 3 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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