Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 55,08g | Eiw: 82,37g | Kohlh: 57,24g.
Frühstück: Smart Грецкий Орех, Salmon Land Форель Филе-Кусок Малосоленый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Минтай Запечённый. Mittagessen: Жареное Яйцо, Минтай, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Елизавета Хлеб Вафельный с Чесноком, Натурово Варёная Свёкла, Каждый День Сельдь Филе в Масле. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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l0velyL's Gewichtsverlauf
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