Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
|
52,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2198 kcal
|
Fett: 106,32g | Eiw: 72,64g | Kohlh: 237,23g.
Frühstück: Намажь Орех Урбеч Шоколадный Кокос, Абрикос, Овсяная Каша на Воде, Заречье Молоко 2,5%. Mittagessen: Alpen Gold Пикник, Вареное Яйцо, Колосок Хлеб на Здоровье. Nachmittagstee: Айсберри Мороженое От Деда Мороза Малина, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. Abendessen: Сладкая Булочка, Дарлетто Мягкие Вафли Карамель с Суфле, Укроп, Майонез, Милти Хинкали, Васькино Счастье Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Ddddd1892's Gewichtsverlauf
|