|
7-й день
сахар 5,8
|
63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 50,35g | Eiw: 138,71g | Kohlh: 111,14g.
Frühstück: Малина, Яичный Белок, Домик в деревне Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр 15%. Mittagessen: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Куриное Филе, Мистраль Булгур, Помидоры, Тысяча Озер Сыр 15%. Abendessen: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Sporty Печенье Мультифрукт, Магнит Банан, Chikalab Chikabar Tiramisu. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕленаБар's Gewichtsverlauf
|