Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
|
69,1 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2403 kcal
|
Fett: 87,35g | Eiw: 85,34g | Kohlh: 319,12g.
Frühstück: Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Чай с Молоком, Омлет с Молоком. Mittagessen: Чай с Молоком, Помидоры, Рис с Овощами, Козельский Крем Творожный Десертный Лимонный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Банан, 6 Соток Кукуруза, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Любятово Печенье Мария Традиционное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|