Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
|
63,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 81,02g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 168,36g.
Frühstück: Нектарины, Макароны с Яйцом, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Рагу из Кабачков и Картофеля. Mittagessen: Джаз Миндаль в Молочной Шоколадной Глазури, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Виктория Салат Слоеный с Ветчиной и Сыром, Нектарины. Abendessen: Рот Фронт Галеты Армейские, Новотроицкий Мясокомбинат Сметана, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Justik Сок Виноград-Яблоко, Панкейки. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Киреева Надежда's Gewichtsverlauf
|