Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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443 kcal
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Fett: 7,02g | Eiw: 22,21g | Kohlh: 73,76g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Manzana, Hacendado Guacamole, Dani Navajas al Natural, Hacendado Pan Integral 100%, Zanahoria, Calabacín. mehr...
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1368 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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efdzblan's Gewichtsverlauf
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