Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2167 kcal
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Fett: 105,50g | Eiw: 52,47g | Kohlh: 167,95g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Чистая Линия Мороженое Эскимо . Mittagessen: Картофельные Чипсы, Chester's Сидр Вишнёвый, Холодник, Жареный Картофель. Abendessen: Chester's Сидр Вишнёвый, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Лента Шашлык из Свиной Лопатки. mehr...
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1946 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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