Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 70,66g | Eiw: 107,81g | Kohlh: 134,25g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Kölln Haferflocken, Freshona Fruchtcocktail, Arla Skyr Natur. Mittagessen: Himbeeren. Abendessen: Grillmeister Frisches Grillhähnchen. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, DM Bio Mango Lassi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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