|
Kuivapaino aamulla
|
83,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 32,00g | Eiw: 88,45g | Kohlh: 102,39g.
Frühstück: Valio Sokeriton Mustikkakeitto, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Kotimaista Kevytmaito 1,5%. Mittagessen: Herkkumaa Kurkkukuutio, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileesuikale, Pirkka Paprikasekoitus, Arla Apetina Classic 3%, Rainbow Jääsalaatti. Abendessen: Alpro Soya No Sugars, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Snacks/Sonstiges: Elovena Välipala Kaurajuoma Samettinen Suklaa, Flora Kevyt Levite, Saarioinen Pippurikalkkuna, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä, Pirkka Paprikasekoitus. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tinanja's Gewichtsverlauf
|