Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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87,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 28,30g | Eiw: 47,58g | Kohlh: 186,73g.
Frühstück: Rengginang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Indomaret Pisang Ambon. Abendessen: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Nanas. Snacks/Sonstiges: Nasi Merah, Tahu Kukus, Kering Tempe, BonCabe Boncabe, Wortel Dimasak. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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@ditakustikah_'s Gewichtsverlauf
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