Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
|
46 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
594 kcal
|
Fett: 10,66g | Eiw: 20,69g | Kohlh: 111,05g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Meller Ирис в Шоколаде, Халва, Частная Пасека Мёд Цветочный, Пятерочка Грейпфрут, Мёд. Mittagessen: Славянка Конфета Шоколадная, Экопродукт Варенье Клубника, Meller Ирис в Шоколаде, Ягодный Пирог, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Помидоры, Meller Ирис в Шоколаде. Abendessen: Campina Сливки Порционные, Творог (Полностью Обезжиренный), Просто Каша Овсяная с Клубникой. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
6vi6ka6's Gewichtsverlauf
|