Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2892 kcal
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Fett: 74,89g | Eiw: 124,49g | Kohlh: 382,01g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Pão de aveia (forno), Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Mamão Formosa, Banana Prata. Mittagessen: Mexerica, Cuzcuz da Patti, Lacta Diamante Negro (25g), Cuzcuz da Patti. Abendessen: Nestlé Chocolate Moça , Corona Cerveja, Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Pão de aveia (forno), Manteiga (com Sal), Pão de Caldo Knorr, Café de Caramelo, Cuzcuz da Patti. Snacks/Sonstiges: Vitória Uva, Santa Helena Amendoim Japonês , Corona Cerveja, Wickbold Pão de Forma Integral, Filé de Frango Grelhado, Goma de Tapioca, Tirolez Queijo Minas Padrão Light. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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