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Tror nog att jag klarar mitt 104-mål till sista juli och sänker det till 103. ☺️
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104,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 37,15g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 132,99g.
Frühstück: Livsmedelsverket Banan, Holistic Hampaprotein, Coop Havre till Kaffe, Blåbär (Osötade, Frysta). Mittagessen: Falu Råg Rut, Coop Kallrökt Lax, Färskpotatis, Rödlök, Arla Gräddfil. Abendessen: Coop Havre till Kaffe, Yokebe Yokebe Choklad. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Finn Crisp Snacks Sour Cream & Onion. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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carro122's Gewichtsverlauf
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