Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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90,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 20,41g | Eiw: 25,66g | Kohlh: 54,50g.
Frühstück: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Sadia Mussarela, Pão Francês. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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