Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 63,05g | Eiw: 113,51g | Kohlh: 129,92g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сметана , Творог 5%, Банан, Овсяные Отруби, Яйцо, Дыня. Mittagessen: Томатная Паста, Сливочное Масло, Куриное Филе, Мираторг Мексиканская Смесь, Ебатон Протеиновое Печенье. Abendessen: Креветки, Асто Семга Соленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Sen Soy Рисовая Бумага. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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masha22_91's Gewichtsverlauf
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