Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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95,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 29,82g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 206,40g.
Frühstück: Pastel, Sawi, Putih Telur Matang, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Jeruk, Pepaya. Abendessen: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Kem Chicks Sayur Toge, Kubis, Tahu Goreng, Putih Telur, Lontong. Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng, Semangka, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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nnury123's Gewichtsverlauf
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