Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 53,05g | Eiw: 86,01g | Kohlh: 76,83g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Suomi, Neocell Super Collagen+C, Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Огурец. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Дикий Рис (Вареный). Abendessen: Кефир 2,5%, Огурец, Яйцо, Алмак Филе Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Bite Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lucky-19's Gewichtsverlauf
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