Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 53,79g | Kohlh: 100,99g.
Frühstück: Nestle Susu Bear Brand. Abendessen: Uleg Sambal Pedas, Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Ayam Kecap, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fitri suratmo's Gewichtsverlauf
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