Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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107,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 77,53g | Eiw: 56,06g | Kohlh: 19,47g.
Mittagessen: Bob's Red Mill Large Flake Nutritional Yeast, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Hard-Boiled Egg , Chicken Meat (Roasting) , Tassos Kalamata Olives, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Cauliflower, Giant Eagle Fresh Broccoli Florets, Alfalfa Sprouts, Pure Water Grown Bean Sprouts, Earthbound Farm Organic Spring Mix. mehr...
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463 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 15 Minuten, Snorkeling - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Leafdragons's Gewichtsverlauf
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