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I'm not doing so well with temptation. I snacked on popcorn and cotton candy.
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100,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 40,50g | Eiw: 70,72g | Kohlh: 182,57g.
Frühstück: Berries, Vitality By Melaleuca Elevate Protein Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Mittagessen: Cooked Rice, Indian Food Express Chicken Tikka Masala with Rice. Abendessen: Sauvignon Blanc Wine , Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Chocolate Syrup , Vanilla Ice Creams , Presweetened Tea, Truly Spiked & Sparkling, Tillamook Teriyaki Beef Jerky. mehr...
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2760 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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lineruds's Gewichtsverlauf
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