Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 67,41g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 103,53g.
Frühstück: Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Яичный Белок, Гречка Отварная. Abendessen: Окрошка, Дыня. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Alena Pole's Gewichtsverlauf
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