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👌
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68,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 90,15g | Kohlh: 158,62g.
Frühstück: Сырники с Рисовой Мукой, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Своя Линия Мёд Разнотравье, Волошкове Поле Кефир Безлактозный 2,5%, Розумний Вибір Гречка. Mittagessen: Вареное Яйцо, Баклажанная Икра, Перловая Каша. Abendessen: Паста Карбонара. Snacks/Sonstiges: Волошкове Поле Бiфiдо Йогурт без Лактози 1,5%, Nut Master Арахисовая Паста, Power Pro Mix Collagen Casein Протеин. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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oksilaki's Gewichtsverlauf
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