Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
|
82,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 59,53g | Eiw: 75,82g | Kohlh: 201,08g.
Frühstück: Овсяное Печенье Мое. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Птицефабрика Зеленецкая Колбаски для Гриля. Abendessen: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Heinz Кетчуп Томатный, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Гриль, Квашеная Капуста, Вятушка Сметана 18%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Птицефабрика Зеленецкая Колбаски для Гриля. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье Мое, Малиновое Варенье. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mis_anzhelika's Gewichtsverlauf
|