Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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85,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 47,50g | Eiw: 49,68g | Kohlh: 311,88g.
Frühstück: Активия Йогурт. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Черкизово Сосиски Аппетитные Классические, Финик. Abendessen: Дыня, Rich Апельсиновый Сок . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Pavel Iosifov's Gewichtsverlauf
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