Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
|
86 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 73,66g | Eiw: 41,86g | Kohlh: 232,47g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Активия Йогурт. Mittagessen: Финик, Merci Кукуруза в Початках Варёная в Вакуумной Упаковке . Abendessen: Грецкие Орехи, Финик, Merci Кукуруза в Початках Варёная в Вакуумной Упаковке . Snacks/Sonstiges: Global Village Апельсиновый Сок. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Iosifov's Gewichtsverlauf
|