Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 31,42g | Eiw: 45,84g | Kohlh: 104,43g.
Frühstück: Магнит Банан, Йогурт Домашний, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Макфа Рожки, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Carlsberg Пиво, Виктория Овощи Жаренные, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Дыня, Мороженое. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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