Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
|
81 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 43,03g | Eiw: 43,28g | Kohlh: 149,79g.
Frühstück: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Чеснок, Кабачковые Оладьи, Травяной Чай, Брест Литовск Сметана 15%. Mittagessen: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Банан, Зеленое Яблоко. Abendessen: Травяной Чай, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mokhort's Gewichtsverlauf
|