Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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381 kcal
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Fett: 2,52g | Eiw: 33,29g | Kohlh: 62,24g.
Frühstück: Сахар, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Нектарин, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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