Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 128,07g.
Mittagessen: La Banderita Carb Counter Street Taco, Beyond Meat Beyond Burger, Black Beans (Canned), Nando's Peri-Peri Sauce, Fresh Attitude Spring Mix Salad. Abendessen: Publix Italian Style Pinwheels. Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries , THINaddictives Pistachio Almond Thins. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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