|
Вот стыдно мне перед мужем))) такой он у меня ровненький🤔
|
75,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
910 kcal
|
Fett: 30,90g | Eiw: 81,35g | Kohlh: 75,78g.
Frühstück: Апельсин, Вареное Яйцо, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Mittagessen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Помидоры, Горбуша, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Соевый Соус, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Горбуша Соленая, Лимонный Сок, Чеснок, Льняное Масло, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олюшка))))'s Gewichtsverlauf
|