merry mel's Notizen, 18 Jul 21

Well I've just looked at my weight and I now need to lose 5.5 lbs not just 0.7 lbs. I'm going very wrong and I know it's my over sweet tooth. HELP!!!!. MEL.
54,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2021:
1398 kcal Fett: 45,95g | Eiw: 49,60g | Kohlh: 187,25g.   Frühstück: Asda Strawberry Flavoured Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Alpen Cereal. Mittagessen: Alpen Cereal, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Strawberry Flavoured Milk. Abendessen: Morrisons Tuna & Sweetcorn Pasta. Snacks/Sonstiges: Iceland White Chocolate Majestics, Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo). mehr...
301 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


merry mel's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.