Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 20,00g | Eiw: 28,54g | Kohlh: 130,49g.
Frühstück: Indomart Kripik Singkong Pedas, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Mittagessen: Nasi Putih, Sup Ayam. Abendessen: Air Kelapa, Telur Rebus, Nasi Putih, Carrefour Genjer. Snacks/Sonstiges: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Nanas, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Berliana Yuniar Saputri's Gewichtsverlauf
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