Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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51 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 33,12g | Eiw: 119,53g | Kohlh: 149,63g.
Frühstück: Whey To Go Choco Malt, Pepaya, Apel, Buah Naga. Mittagessen: Nasi Putih, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Dada Ayam. Abendessen: Chia Seed, Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Greenfields Blueberry Yogurt, Fitbar Fitbar Choco Delight. mehr...
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konstantes Gewicht
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WIDI OSHNASTRTE's Gewichtsverlauf
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