Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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50,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 46,89g.
Frühstück: 水煮蛋, 黑咖啡, 愛健 紅豆水, 元本山 朝鮮海苔, 煎雞蛋, 白飯. Mittagessen: 地瓜葉, 雞胸肉, 花椰菜, 蘆筍, 鮭魚, 黑咖啡, 水煮蛋. mehr...
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konstantes Gewicht
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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