Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 99,67g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Селяночка. Mittagessen: Свежий Ряд Сыр Мраморный, Яйцо, Mission Deli Тортилья. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Малина, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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