Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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48,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 59,10g | Kohlh: 125,15g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Мистраль Рис Жасмин Отварной. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Нуга с Фундуком, Лента Сырники Домашние. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Lidiamorzhanovsk's Gewichtsverlauf
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