Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
|
57,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
440 kcal
|
Fett: 14,76g | Eiw: 25,27g | Kohlh: 54,27g.
Mittagessen: 그릭요거트, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 바나나, 블루베리. Abendessen: 새송이버섯, 그로서리서울 잘 지은 곤약현미밥, 순수람 채담카레, 두부, 닭가슴살. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
youyoung125's Gewichtsverlauf
|