Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 38,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 47,16g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 122,62g.
Mittagessen: AH Rode Grapefruit, AH Jonagold. Abendessen: AH Biologisch Kokosolie, AH Kipdijfiletreepjes, AH Gele Wortel Nasi, Soilmates Avocado Olie, AH Rauwkost Komkommer, Wijko Satesaus Kant en Klaar. Snacks/Sonstiges: AH Appelkruimelvlaai. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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