|
Вот вам и кофе и рыбка солоненькая на ужин))) Вся вода моя, руки в кулак не собрать))
|
75,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
926 kcal
|
Fett: 53,08g | Eiw: 87,86g | Kohlh: 55,30g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке. Mittagessen: Зеленые Оливки, Помидоры, Отруби Ржаные, Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олюшка))))'s Gewichtsverlauf
|